{"id":8899,"date":"2025-01-10T10:55:03","date_gmt":"2025-01-10T16:55:03","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-digital.mx\/?p=8899"},"modified":"2025-01-10T10:55:04","modified_gmt":"2025-01-10T16:55:04","slug":"emite-uach-recomendaciones-para-prevenir-enfermedades-y-accidentes-en-el-hogar-ante-la-presente-onda-gelida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-digital.mx\/index.php\/2025\/01\/10\/emite-uach-recomendaciones-para-prevenir-enfermedades-y-accidentes-en-el-hogar-ante-la-presente-onda-gelida\/","title":{"rendered":"Emite UACH recomendaciones para prevenir enfermedades y accidentes en el hogar ante la presente onda g\u00e9lida"},"content":{"rendered":"\n<p>Ante esta onda g\u00e9lida que atraviesa el estado, la Universidad Aut\u00f3noma de Chihuahua emite algunas recomendaciones para cuidar su salud y su hogar, con el objetivo de evitar enfermedades y accidentes que pongan en riesgo su integridad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>El coordinador de Salud P\u00fablica de la Facultad de Medicina y Ciencias Biom\u00e9dicas, Dr. Luis Arturo Camacho Silvas, dijo que hay que poner especial cuidado con ni\u00f1os y adultos mayores, que es considerada la poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomend\u00f3 prestar atenci\u00f3n a los medios de comunicaci\u00f3n, principalmente a las noticias del clima, para anticipar cualquier cambio de temperatura y estar prevenido sobre posibles congelamientos de calles y avenidas, con el fin de evitar accidentes viales.<\/p>\n\n\n\n<p>En el hogar es importante evitar sobrecargar la toma el\u00e9ctrica, emplear supresores de picos y reguladores de energ\u00eda, as\u00ed como apagar los aparatos el\u00e9ctricos antes de dormir, adem\u00e1s de usar suficientes cobijas durante la noche, que es cuando m\u00e1s baja la temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se debe proteger la tuber\u00eda de agua para evitar congelamiento. Revisar los aparatos calefactores, calentones, estufas de gas o le\u00f1a antes de su uso y evitar colocarlos en espacios muy cerrados o dormitorios. No olvide mantener las ventanas abiertas, al menos 15 cent\u00edmetros, para la adecuada ventilaci\u00f3n de los espacios.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Evite que los ni\u00f1os jueguen cerca de estufas, calentones o tanques de gas y proteja a las mascotas, ya que tambi\u00e9n son susceptibles al fr\u00edo. Recuerde, si las bajas temperaturas son extremas, permanezca en casa y procure salir solamente si es necesario.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, siga estos sencillos consejos durante la temporada invernal para cuidar su salud:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si va a salir de un lugar caliente, cubra su boca y nariz, para evitar respirar el aire fr\u00edo.<\/li>\n\n\n\n<li>Abr\u00edguese bien y proteja su piel: utilice gorro, guantes, bufanda (cubriendo principalmente nariz y boca) y calcetines gruesos.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite permanecer al aire libre con bajas temperaturas y no exponerse al fr\u00edo con ropa h\u00fameda.<\/li>\n\n\n\n<li>Consuma gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas de su cuerpo, especialmente las que contienen altos niveles de vitamina C.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Si tiene alguna infecci\u00f3n respiratoria, no se automedique, acuda a su m\u00e9dico para prevenir complicaciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La Universidad Aut\u00f3noma de Chihuahua desea que disfrute esta temporada invernal con salud, tomando las debidas precauciones para prevenir enfermedades y\/o accidentes en su hogar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ante esta onda g\u00e9lida que atraviesa el estado, la Universidad Aut\u00f3noma de Chihuahua emite algunas recomendaciones para cuidar su salud y su hogar, con el objetivo de evitar enfermedades y accidentes que pongan en riesgo su integridad f\u00edsica. 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